Binge eating意思

"Binge eating" 是一個心理學和醫學上的術語，指的是一種不健康的飲食行為，其特徵是短時間內攝入大量的食物，通常是在短時間內無法控制地吃下大量的食物。這種行為通常伴隨著無法控制的飢餓感或者是對食物的強烈渴望，並且在進食時感到無法停止。

Binge eating 不同於正常的飢餓或飽腹感，它通常與情緒問題、壓力、焦慮或抑鬱有關。它可能是一種飲食失調的表現，被稱為暴食症（Binge Eating Disorder，BED）。暴食症是一種嚴重的心理健康問題，患者會在沒有控制的情況下大量進食，並且在進食後感到羞愧、內疚或無力。

Binge eating 可能導致體重增加和一系列健康問題，包括心臟病、糖尿病、高血壓和高膽固醇。此外，它還可能導致自尊心下降和社會功能受損。

如果你或身邊的人有 binge eating 的問題，建議尋求專業幫助，如心理諮詢師或醫生的建議。