雪盲是什麼意思

雪盲（Snow blindness）是指在雪地或其他高反照率環境中長時間暴露於紫外線輻射下所導致的眼睛傷害。這種傷害主要是由於紫外線B（UVB）輻射造成的，它會損害眼睛的角膜和結膜，導致眼睛紅腫、疼痛、流淚、視力模糊等症狀。

雪盲通常發生在沒有適當保護措施的情況下，如在雪地中沒有佩戴防紫外線的太陽眼鏡。雪的表面能夠反射大量的紫外線輻射，尤其是在高海拔地區或兩極附近，紫外線的強度更高。因此，在這些地區活動時，戴上適當的防紫外線眼鏡是非常重要的。

治療雪盲的方法通常是給予眼睛休息，避免進一步暴露在紫外線輻射下，並使用人工淚液來緩解眼睛的不適。在嚴重的情況下，可能需要使用眼藥水或藥物來減輕炎症。預防雪盲的最佳方法是佩戴能有效阻擋紫外線的太陽眼鏡，並在雪地或其他高反照率環境中限制暴露時間。