逃避意思

逃避（Escape）通常指的是為了避免面對某種不愉快、困難或令人不安的情況而採取的行動。這種行為可能包括物理上的離開（如離開一個地方）或心理上的迴避（如轉移注意力或壓抑情緒）。逃避可以是一種自然的自我保護機制，但過度或長期逃避問題可能會導致問題積累，最終使情況變得更糟。

逃避行為可能源於多種原因，包括恐懼、焦慮、羞愧、內疚、壓力或其他負面情緒。雖然逃避可以暫時緩解不適感，但它通常不會解決問題，而且可能會導致問題在將來變得更加嚴重。因此，面對問題並尋找積極的解決方案通常被認為是更健康和更有效的方式。