落肩是什麼意思

落肩（Shoulder Drop）是指肩膀下垂或向下的姿勢，通常是由於肌肉不平衡、不良的姿勢習慣、圓肩（肩胛骨向前突出）或上交叉綜合徵等因素引起的。落肩可能會導致肩頸疼痛、肌肉緊張、血液循環不暢等問題，嚴重的還可能導致肩關節功能受限。

落肩是一種常見的體態問題，通常可以通過加強肩部肌肉、改善姿勢、進行拉伸和放鬆肌肉等方法來改善。在嚴重的情況下，可能需要尋求專業醫生的幫助。