能值是什麼意思

"能值"(Energy Value)通常是指食物中含有的能量值,也就是食物能夠提供的熱量。能值通常以千卡(kcal)或千焦(kJ)為單位來表示。不同食物的能值有所不同,這取決於它們的成分,特別是脂肪、蛋白質和碳水化合物的含量。

在營養學中,能值的計算通常基於以下公式:

能值(千卡) = 脂肪的能值 + 蛋白質的能值 + 碳水化合物的能值

其中,每克脂肪含有9千卡的能值,每克蛋白質和碳水化合物含有4千卡的能值。

除了食物能值,能值還可以用來描述其他形式的能量,例如化學能、熱能、電能等。在這些情況下,能值的單位可能不同,但概念是相同的,即表示一定量的能量。