肌腱炎是什麼意思

肌腱炎（Tendinitis）是指肌腱發炎的狀態，肌腱是連接肌肉和骨骼的結締組織，負責傳遞肌肉收縮的力量，使我們能夠移動關節。當肌腱因為過度使用、受傷或老化而受到損傷時，就會發生炎症反應，導致肌腱炎。

肌腱炎可能發生在身體的任何部位，但最常見於手肘、肩膀、膝蓋和腳後跟。例如，網球肘（肱骨外上髁炎）和鉤狀肌腱炎（鉤狀肌腱炎）是分別由手肘外側和內側肌腱發炎引起的疾病。

肌腱炎的症狀包括疼痛、腫脹、發熱、肌腱變硬和活動受限。治療通常包括休息、冰敷、加壓和抬高患肢（RICE療法），以及使用非甾體抗炎藥（NSAIDs）來減少炎症和疼痛。在某些情況下，可能需要進行物理治療來加強肌肉和改善關節活動範圍，或者進行注射治療，如類固醇注射來減輕炎症。在嚴重的情況下，可能需要手術來修復損傷的肌腱。