穩態是什麼意思

"穩態"（Homeostasis）是一個生物學上的概念，由法國生理學家克勞德·伯納德（Claude Bernard）在19世紀末提出，後來由美國生理學家沃爾特·坎農（Walter Cannon）進一步發展。穩態是指生物體內環境的相對穩定狀態，即在面對外界環境變化時，生物體能夠通過調節機制維持內部環境的恆定性。

在生物體內，穩態涉及多個生理參數的維持，如體溫、血壓、血糖水平、酸鹼平衡、水分和電解質平衡等。這些參數通常在一個比較窄的範圍內波動，以適應生理活動的需要，但整體上保持相對穩定。當外界環境變化導致這些參數偏離正常範圍時，生物體會通過神經系統、內分泌系統和其他調節機制來恢復穩態。

穩態的維持對於生物體的生存至關重要，它保證了生物體在新陳代謝、生長發育、繁殖等生命活動中的穩定性和連續性。例如，當人體體溫過高時，汗液分泌增加，血管擴張，增加體熱的散失；當體溫過低時，則會通過顫栗、縮小皮膚血管等措施來增加體溫。

穩態並不是一個靜止不變的狀態，而是一個動態的平衡，需要生物體不斷地對內外環境變化做出反應。當穩態無法維持時，生物體可能會出現疾病或功能障礙。