睡覺窒息是什麼意思

睡覺窒息（Sleep Apnea）是一種睡眠障礙，患者在睡眠中會反復出現呼吸暫停的現象。這種情況會導致血液中的氧氣水平下降，二氧化碳水平上升，從而乾擾正常的睡眠模式。睡覺窒息主要有三種類型：

阻塞性睡眠窒息（Obstructive Sleep Apnea, OSA）：這是成人中最常見的類型，特徵是上呼吸道（包括口腔、咽喉和舌頭後部）的肌肉鬆弛，導致呼吸道阻塞，進而引起呼吸暫停。
中央性睡眠窒息（Central Sleep Apnea, CSA）：這種類型的窒息是由於大腦中控制呼吸的區域出現問題，導致呼吸機制失調。
複合性睡眠窒息（Complex Sleep Apnea, CSA）：這是一種混合型，患者同時具有阻塞性和中央性睡眠窒息的特徵。

睡覺窒息的症狀可能包括打鼾、夜間呼吸暫停、白天過度嗜睡、注意力不集中、記憶力減退、情緒波動等。長期未得到治療的睡眠窒息可能會導致嚴重的健康問題，如高血壓、心臟病、中風、糖尿病等。

治療睡覺窒息的方法包括使用持續氣道正壓呼吸機（CPAP）、口腔矯正器、手術治療以及其他生活方式的改變，如減重、避免酒精和菸草使用等。如果懷疑自己或他人有睡眠窒息的問題，應該及早尋求醫療專業人員的幫助。