睡意的意思

"睡意"通常指的是想要睡覺的感覺，或者說是睏倦、疲勞的狀態。當一個人感到睡意來襲時，可能會出現眼皮沉重、難以集中注意力、打哈欠、感到疲乏等症狀，這些都是身體發出的需要休息的信號。睡意通常在晚上或白天長時間活動後的傍晚時分出現，是人體自然生理節律的一部分，提示人們需要進入睡眠狀態以恢復體力和精神。