盯人防守意思

盯人防守（Man-to-Man Defense）是一種籃球防守戰術，在這種戰術中，每名防守隊員負責緊跟一名特定的進攻隊員，無論他在場上的什麼位置。盯人防守的目的是通過個人的對位防守來限制對手的得分機會，而不是像區域防守那樣根據固定的防守區域來分配防守任務。

盯人防守要求防守隊員具有良好的體力、速度和防守技巧，因為他們在比賽中需要不斷地移動和調整，以保持對各自對手的緊逼。這種防守戰術在籃球比賽中非常常見，尤其是在比賽的關鍵時刻，因為它可以有效地針對對方的明星球員，限制他們的發揮。

盯人防守的優點是可以有針對性地防守對方的得分手，並且在對方球員之間製造更多的身體接觸，從而可能引起更多的進攻犯規和失誤。然而，它的缺點是需要防守隊員有很高的專注度和體力，因為防守隊員需要不斷地移動和調整。此外，如果防守隊員不能有效地控制自己的防守區域，對手可能會找到空當得分。