生理反應意思

生理反應（Physiological response）是指人體對內外環境變化所做出的身體反應。這些反應可以是由於身體的自然節律、外界刺激、情緒變化、疾病等因素引起的。生理反應可以涉及身體的任何系統，包括心血管系統、呼吸系統、消化系統、神經系統、免疫系統等。

以下是一些常見的生理反應：

心率變化和血壓變化：當人體處於壓力或焦慮狀態時，心率和血壓會上升。 呼吸頻率和深度變化：運動或情緒激動時，呼吸會變得更快更深；在高海拔地區，呼吸也會加深加快以獲得更多的氧氣。 肌肉收縮：如運動時的肌肉收縮，或情緒緊張時的肌肉緊張。 消化系統變化：如壓力大時可能會導致胃腸道問題，如胃痛、消化不良等。 激素水平變化：如壓力時腎上腺素水平上升，情緒激動時腎上腺素和皮質醇水平上升。 免疫系統變化：長期壓力可能會抑制免疫系統的功能，導致人體更容易患病。

生理反應是身體調節內部環境穩態的一種方式，有助於人體適應外界變化並維持健康。然而，過度的或長期的生理反應可能會導致身體不適或疾病。