熱衰竭是什麼意思

熱衰竭（Heat exhaustion）是一種由於體內溫度過高和脫水引起的疾病，通常發生在炎熱的天氣或高溫環境中。熱衰竭的症狀包括頭暈、頭痛、肌肉抽筋、疲勞、口渴、心跳加快、低血壓、皮膚濕冷、出汗多等。如果不及時治療，熱衰竭可能會發展成更嚴重的熱病，如熱中暑（Heatstroke）。

熱衰竭通常發生在身體暴露在高溫環境中，體內水分和鹽分流失過多時。這種情況下，身體無法有效調節體溫，導致體溫升高和脫水。熱衰竭較常見於老年人、兒童、肥胖人群、患有心臟病或高血壓等慢性疾病的人，以及從事重體力勞動或劇烈運動的人。

預防熱衰竭的措施包括： 1.避免在炎熱的天氣或高溫環境中過度勞累。 2.保持身體水分充足，多喝水。 3.在高溫環境中工作或活動時，適當休息，尋找陰涼的地方避暑。 4.穿著輕便、透氣的衣物，戴上帽子和太陽鏡以保護皮膚和眼睛不受陽光傷害。 5.使用防曬霜，避免陽光直射。

如果出現熱衰竭的症狀，應立即採取以下措施： 1.將患者轉移到陰涼的地方。 2.給患者喝水，但不要強迫飲水。 3.如果患者有條件，可以給患者沖冷水澡或用濕毛巾冷敷頭部、頸部、腋下和腹股溝等部位。 4.如果症狀嚴重，應立即將患者送往醫院接受治療。