溯溪的意思

溯溪（Rafting），又稱激流勇進，是一種戶外活動，通常在山區或丘陵地區的河流中進行。參與者乘坐充氣橡皮艇，順著水流急速而下，通過激流、漩渦、瀑布等自然障礙，體驗刺激和冒險的樂趣。溯溪活動需要一定的體力、技巧和勇氣，同時也考驗團隊合作和應變能力。

溯溪活動通常由專業的領隊帶領，他們會選擇合適的路線，並提供必要的裝備和安全指導。參與者需要穿著防水的衣物，戴頭盔和救生衣，以保護自身安全。溯溪的難度和刺激程度可以根據參與者的經驗和河流的狀況而有所不同，從初學者到資深玩家都有適合的路線。

除了乘坐橡皮艇，溯溪還可以包括徒步、攀岩、游泳等多種戶外活動元素，是一項綜合性的戶外運動。溯溪不僅能夠讓人體驗到大自然的壯麗和刺激，還能夠鍛鍊身體，放鬆心情，是一項受歡迎的戶外休閒活動。