毋庸自擾的意思

"毋庸自擾"是一個中文成語，它的意思是不必自己給自己找痲煩或是不必自己嚇自己。這個成語通常用來告訴人們不要自己製造不必要的焦慮或憂慮，因為這樣只會讓自己更加不安。

這個成語的出處並不確定，但它的使用非常普遍。在日常生活中，人們可能會用這個成語來安慰那些因為某些事情而感到擔心或不安的人，告訴他們不必過於擔心，因為事情可能並不像他們想的那麼糟糕。