撐桿跳意思
撐桿跳（Pole Vault）是一種田徑運動項目，運動員使用一根桿子（通常是玻璃纖維或碳纖維製成）作為支撐，以助跑起跳的方式越過橫桿。撐桿跳的目標是越過橫桿，而不僅僅是跳得遠。
撐桿跳的動作包括以下幾個階段：
- 助跑：運動員從起點開始助跑，增加速度和動量。
- 握桿：在助跑過程中，運動員會選擇適當的時機接近桿子，並在接近時伸出雙手抓住桿子。
- 起跳：一旦握住桿子，運動員會利用助跑的動量起跳，同時將桿子向上推，使自己上升。
- 過橫桿：在上升的過程中，運動員會將身體扭轉，使頭部朝下，並嘗試越過橫桿。
- 落地：在越過橫桿後，運動員會將桿子放低，並在空中轉換姿勢，準備落地。落地時，運動員會盡量伸展身體，以減輕衝擊力。
撐桿跳的成績是以運動員越過的橫桿高度來計算的。在比賽中，橫桿會逐漸升高，直到所有運動員都無法越過為止。最後，越過最高橫桿的運動員獲得勝利。
撐桿跳不僅考驗運動員的爆發力、速度和協調性，還需要良好的心理素質和技術掌握。這項運動在奧林匹克運動會和各種田徑比賽中都是常見的項目。