抑鬱的意思是什麼

抑鬱（Depression）是一種常見的心理狀態，通常指的是情緒低落、消極和失去興趣的綜合症狀。在醫學上，抑鬱也被認為是一種疾病，稱為抑鬱症（Major Depressive Disorder），它是一種嚴重的心理健康問題，可能會對個人的日常生活和功能產生負面影響。

抑鬱症的症狀可能包括：

情緒低落或悲傷 失去對以往喜愛活動的興趣或樂趣 體重或食慾的顯著變化 睡眠模式的改變（失眠或睡眠過多） 感覺疲倦或缺乏能量 感到無價值或過度自責 注意力不集中或做決定時困難 有死亡或自殺的念頭

抑鬱症可能由多種因素引起，包括生物學因素（如神經遞質不平衡）、心理社會因素（如壓力事件或創傷）以及遺傳因素。治療通常包括藥物治療、心理治療或兩者的結合。及早診斷和治療對於抑鬱症的康復非常重要。