後設溝通意思
後設溝通（Metamessage）是指在溝通過程中，除了傳達的訊息本身（Message）之外，還包括了傳達者與接收者之間的關係、溝通的動機、使用的語言和非語言的暗示等，這些都會影響溝通的意義和效果。後設溝通可以透過言語和非言語的方式來表達，例如語氣、身體語言、眼神接觸、空間距離等。
後設溝通的例子：
- 語氣：當你用嚴厲的語氣說出「我愛你」時，後設溝通可能是在表達你的不滿或控制欲。
- 身體語言：當你交叉雙臂聽對方說話時，可能會給人一種防禦或不同意的感覺。
- 眼神接觸：過多的眼神接觸可能會讓對方感到不舒服，而過少的眼神接觸可能會讓人覺得你不感興趣或不可信。
- 空間距離：你和對方的距離可以傳達出親密、中立或敵對的關係。
後設溝通的重要性在於它能夠提供更多的溝通背景和深度，有助於更好地理解對方的意圖和情感，從而提高溝通的有效性。然而，如果後設溝通與言語訊息不一致，就可能會造成混淆或誤解。因此，在溝通過程中，不僅要關注傳達的訊息本身，還要留意後設溝通的影響。