定下心來意思

"定下心來"這個詞語在中文裡面通常用來形容一個人放鬆心情，不再焦慮、不安或煩躁，而是變得冷靜、平和，能夠集中注意力去做某件事情。這個詞語可以用來鼓勵他人放鬆情緒，專心致志地處理手頭的工作或面對挑戰。

例如，當一個人因為工作壓力大而感到焦慮時，他的朋友可能會對他說：「你先定下心來，一步一步地解決問題，事情沒有你想像中那麼糟。」這句話是在告訴他，不要被壓力打垮，要冷靜下來，理性地分析問題，並且逐步找到解決的辦法。

總之，"定下心來"就是指一個人從焦躁不安的狀態轉變為平靜冷靜的狀態，能夠更好地應對眼前的情況。