安神定魄意思

"安神定魄"這個成語源自中醫學，意思是使心神安定，魂魄鎮定。這裡的「神」指的是人的精神、意識、思維等活動，而「魄」則是指人的本能活動，如呼吸、心跳等。成語「安神定魄」常用來形容通過某些手段，如藥物、針灸、按摩、靜心冥想等，來達到使人心境平和、情緒穩定、身體舒適的狀態。

這個成語常用於描述治療心理疾病、緩解壓力、改善睡眠質量等方面的方法和效果。在日常生活中，人們可能會使用「安神定魄」的方法來應對緊張、焦慮、失眠等症狀。