外弛內張意思

"外弛內張"這個成語出自中國古代文獻，意思是指外表看起來放鬆、隨意，但內心卻緊張、警覺。這個成語通常用來形容人的態度、行為或狀態，表達了一種內外不一的特徵。

在中文裡，"弛"字的意思是放鬆、鬆弛，而"張"字則有緊張、拉緊的意思。所以，"外弛內張"就是指一個人外表上給人一種放鬆的印象，但實際上內心卻是緊張的。這個成語可以用來描述那些在壓力下試圖保持冷靜，不讓自己的緊張情緒表現在外的情況。

例如，一個人在面試或者演講之前，可能會在外表上裝作輕鬆自在，但內心卻是非常緊張和焦慮的。這種時候，就可以用"外弛內張"來形容這種狀態。