同理心是什麼意思

同理心（Empathy）是指理解和分享他人感受的能力，尤其是那些不為自己所有的感受。它涉及感受他人的情感、情感狀態、觀點和處境，並試圖從他們的角度來理解事物。同理心不僅涉及情感的認同，還包括認知上的理解。

同理心有幾個關鍵特徵：

1. 情感共鳴：能夠感受到他人的情感，並在一定程度上與他們的經歷產生共鳴。
2. 認知理解：理解他人的觀點和處境，包括他們的信念、價值觀和行為背後的動機。
3. 溝通和表達：能夠有效地與他人溝通，表達對他們感受的理解和認同。
4. 同情和關懷：對他人的困境表示同情，並願意提供幫助和支持。

同理心是一種社交技能，對於建立和維持人際關係、解決衝突、團隊合作和領導力都非常重要。它也是情商（Emotional Intelligence）的一個重要組成部分。