低膽固醇是什麼意思
低膽固醇通常指的是血液中膽固醇水平低於正常範圍。膽固醇是一種脂肪樣物質，是人體必需的營養物質，它參與細胞膜的構建，也是激素和維生素D合成的重要原料。然而，當血液中的膽固醇水平過高時，它可能會導致動脈粥樣硬化，這是心臟病和中風的主要風險因素。
正常情況下，人體會通過飲食攝取和自身合成來維持適當的膽固醇水平。低密度脂蛋白（LDL）膽固醇通常被稱為「壞」膽固醇，因為它會導致動脈硬化。高密度脂蛋白（HDL）膽固醇則被稱為「好」膽固醇，因為它有助於清除血液中的LDL膽固醇並帶回肝臟進行代謝。
低膽固醇可能由多種原因引起，包括：
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遺傳因素：有些人天生就具有較低的膽固醇水平，這可能是由於基因變異導致膽固醇合成減少。
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飲食習慣：攝入低脂肪、低膽固醇的食物可以降低血液中的膽固醇水平。
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生活方式：定期運動和維持健康體重有助於提高HDL膽固醇水平並降低LDL膽固醇水平。
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藥物治療：某些藥物，如他汀類藥物，可以降低血液中的膽固醇水平。
雖然高膽固醇是心血管疾病的主要風險因素，但膽固醇水平過低也可能對健康不利。過低的膽固醇水平可能會增加出血風險，並影響細胞膜的結構和功能。因此，理想的膽固醇水平應該在正常範圍內，這通常由醫生根據個人的健康狀況和風險因素來確定。