伏天意思

"伏天"是中國傳統農曆中的一個概念，指的是一年中最熱的時期。在中國古代，人們將夏至後的第三個庚日（庚日是指中國古代天干地支紀日法中帶有「庚」字的日子）作為初伏的開始，第四個庚日作為中伏的開始，立秋後的第一個庚日作為末伏的開始，總稱為「三伏」。

初伏、中伏和末伏統稱為「伏天」，這一時期通常是一年中氣溫最高、濕度最大的時期，人們容易感到悶熱難耐。伏天的時間長短不一，根據庚日的出現時間而定，一般初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天，總共加起來大約在30到40天之間。

伏天期間，中國民間有各種消暑的習俗，如吃西瓜、喝綠豆湯、吃涼麵等，以幫助人們度過這個炎熱的時期。此外，由於天氣炎熱，人們也容易出現中暑等健康問題，因此在這一時期要注意防暑降溫，保持身體健康。