不思量自難忘意思

"不思量，自難忘"這句話出自宋代詞人柳永的《鶯啼序·賦長安古意》。這句話的意思是，即使不刻意去思念，某些人或事也會自動浮現在腦海中，難以忘懷。

這句話表達了一種深刻的情感，即有些記憶和情感是無法通過意志力去控制的。即使我們試圖不去想某個人或某件事，它們仍然會在不經意間湧現出來，讓我們無法忘懷。這種感覺常常發生在對某人或某事有深刻情感聯繫的時候，比如失去親人、分手的戀人或是錯過的機會等。

在文學作品中，這句話常常被用來表達對過去的懷念和對現實的無奈，具有很強的抒情性和感染力。