人際敏感度的意思
人際敏感度（Interpersonal Sensitivity）是指一個人感知和理解他人的情感、需求和態度的能力。這種能力涉及對非言語線索（如面部表情、身體語言和語氣）的識別，以及對他人感受的同理心和共情。人際敏感度高的人通常能夠更好地與他人溝通和互動，因為他們能夠準確地讀取他人的情緒狀態，並做出適當的反應。
人際敏感度的特徵包括：
- 同理心：能夠站在他人的角度考慮問題，理解他人的感受。
- 情感智慧：能夠識別和管理自己的情感，以及感知和理解他人的情感。
- 社交技能：擅長與他人建立和維護積極的關係，包括有效的溝通和衝突解決。
- 情緒調節：能夠幫助他人處理和調節他們的情緒。
人際敏感度對於個人的社交生活和職業發展都非常重要。在社交中，它有助於建立深層次的關係，增強信任和親密感。在職業環境中，高人際敏感度的人往往更受同事和上司的歡迎，有更好的團隊合作能力，並且更容易獲得晉升機會。
然而，過高的人際敏感度也可能導致過度同理（Empathy Fatigue）或社交焦慮，因為這些人可能會過度關注他人的感受，而忽略了自己的需求。因此，保持適當的人際敏感度平衡是很重要的。