一日之計在於晨是什麼意思

"一日之計在於晨"是一句諺語，意思是一天的計劃要在早晨就做好。這句話強調了早晨時段的重要性，認為這是開始一天活動的最佳時機。早晨時人們通常比較清醒，精神狀態較好，能夠更有條理地思考和規劃一天的活動。

這句諺語的出處不詳，但類似的觀點在許多文化中都有體現。例如，中國古代的《禮記·月令》中就有「季春之月，日在辰，昏七星中，旦牽牛中」的記載，這是指在農曆三月，太陽在辰時升起，傍晚時七星（即北斗七星）出現在天空中央，早晨時牽牛星（即牛郎星）出現在天空中央，這時正是農耕的好時節。

在現代社會，"一日之計在於晨"這句話也被用來鼓勵人們在早晨時就開始工作或學習，以便更好地利用一天的時間。有些人會在早晨進行體育鍛煉或冥想，以此來提高自己的精神狀態和專注力，從而更好地面對一天的工作和生活。