「寬恕」是什麼意思

「寬恕」一詞通常指的是對某人的過錯、不當行為或傷害表示理解和原諒。它涉及放棄對加害者的怨恨、憤怒或報復欲望，並且願意將這些負面情緒放下，以便能夠繼續前進。寬恕不僅是一種心理狀態，也是一個動態的過程，可能需要時間和努力。

寬恕並不意味著忘記發生過的事情，或者否認所受的傷害。它也不一定需要加害者的認錯或道歉。寬恕是一種個人的決定，可以幫助受害者恢復心理平衡，擺脫怨恨的束縛，並促進個人的成長和幸福。

寬恕的過程因人而異，有些人可能很快就能夠寬恕，而有些人可能需要更多的時間和資源來處理他們的傷痛。在某些情況下，專業的協助，如心理治療，可能會對寬恕過程有所幫助。