膠原蛋白養發

5 貪吃甜品發質枯黃

    甜品文化在廣州深入人心。甜食雖美味，卻也是白髮、脫髮的禍根。高糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量酸素，破壞維生素B族，擾亂頭髮的色素代謝，導致頭髮枯黃，形成脫髮。

    應對招數

    南瓜不但會幫助身體控制糖分，還可以行氣通絡、化淤散結，不妨每個星期吃兩次，調節身體平衡，排出體內過高的糖分，平衡糖代謝，讓頭髮暢通無阻吸收營養。