新鮮的蔬菜、美味的海鮮、健康的橄欖油——地中海均衡的飲食源源不斷地滋養著當地的居民，不僅為他們帶來了健康和長壽，更賦予了他們美麗柔嫩的肌膚和飄逸亮滑的秀髮。從遠古時期開始，人們便發現了橄欖油的諸多用途：不僅可以在烹飪時可帶來豐富的維生素E、ω?3脂肪酸等營養，讓人們遠離心臟病和癌症的威脅，更是天然的護髮養顏佳品。

特級初榨橄欖油是用冷壓手段從橄欖果實中得到的油汁，品質最好，游離酸的含量最低，常被地中海的女性用於各種保養。無論是直接塗抹在皮膚上，還是與其他物質混合，製成面膜、發膜或指甲油，它都是無污染的純天然護膚品。

橄欖油的護髮養顏之道

大多數的純植物油都對皮膚有好處，但特級初榨橄欖油內含豐富的抗氧化劑，諸如多酚及維他命E，它們是中和人體氧化所產生的自由基和致癌分子等有害物質的絕佳選擇。眾所周知，日曬和污染都會加劇肌體氧化的過程，導致肌膚提前老化，甚至是致癌。日本和美國科學家的研究表明，在肌膚表面塗抹橄欖油，可以有效阻擋紫外線，降低罹患腫瘤的風險。

以下便是一些來自地中海的護髮養顏小秘訣：

1. 將特級初榨橄欖油塗抹於皮膚之上，可保持肌膚的水分和彈性

2. 特級初榨橄欖油與醋混合可製成面膜，達到祛斑煥顏的功效

3. 將特級初榨橄欖油塗抹於頭髮之上，可以鎖定水分，使秀髮保持光澤；塗抹於指甲上也會有同樣的效果。

使用人工合成的化妝品，你需要一堆大大小小的瓶瓶罐罐：保濕的、增白的、防曬的、護髮的、護甲的……除此之外，還得小心其中各種陌生的化學成分。如果你崇尚自然，想讓肌膚、秀髮以及指甲都能得到最佳的呵護，來自地中海的特級初榨橄欖油就是你的最佳選擇。來自地中海的護髮養顏之道，讓你的夏日更加美麗！