防熱保證早春睡眠

　　很多長頭髮的女生都有這樣的煩惱，晚上洗完的長髮很難乾，可是頭髮濕漉漉就躺下休息不但會覺得頭部不適，還會嚴重影響睡眠質量，這是因為，一天當中人的陽氣在午夜最弱，尤其在早春，本來人體消耗的能量就大，容易感到疲憊，抵禦疾病的能力較低，所以睡前水分滯留在頭皮上，就會使頭部的陽氣遇寒而凝結，長此下去還可能導致氣滯血淤或經脈阻閉。 可是如果用風筒將長發吹乾又會讓髮絲收到高溫的傷害，剛剛保養好的水潤秀髮瞬間被摧毀的乾枯毛躁！怎樣能做才能證晚上的甜蜜睡眠不被影響，又能防止高溫帶走秀髮的健康水潤呢？