春季頭髮毛糙、沒有光澤、脫髮、斷髮等不同大小的問題都向我們女同胞們以不同程度的傷害來襲，我要拒絕毛糙，拒絕脫髮，恢復光澤感的秀髮，好吧，只要你做到以下5點護髮方法，小編保證讓你HOLD住水潤秀髮，拒絕稻草級別的發質！

1. 勤運動

    生命在於運動，勤運動能為我們的頭皮營造出一個健康的環境！運動能夠促使我們的血液循環，改善頭髮供血!我們在運動的時候在一定程度上，能夠加速頭皮的新陳代謝，減少擾人的頭皮屑產生。過度疲勞、失眠等也會造成脫髮，通過運動，在一定的程度上有效的緩解壓力、改善睡眠，為頭髮創造健康的環境！

2. 頭皮按摩

    對頭皮進行一定的按摩，能夠促進血液的循環，改善頭痛，有效緩解紅腫等現象！平日，我們可以利用一些寬大的梳子或者是木製的梳子代替塑膠梳子梳頭，舒緩頭皮的同時也能夠很好的放鬆心情！