頭髮乾枯黃，很是煩惱，那么怎樣護理頭髮呢，趕緊來瞧瞧吧。

1 想要頭髮健康，除了靠平時適當地梳洗外，食物中的營養也要相應地攝取，高梁、大米、玉米、小麥、豆類中有豐富的維生素B群。

24.梳發時不可太過用力，最重要的是必須梳至頭皮，因為對頭皮的刺激可以促進血液循環