除了靠飲食幫助外，正確的梳頭方式也很重要，內補也要外護嘛！

1.購買梳子時，應選擇梳齒頂端圓潤不尖銳的；
2.避免使用尼龍梳，以免產生靜電，導致頭髮脫落；

3.整理濕發時，應使用齒距較疏的發梳來避免脫髮；
4.梳發時不可太過用力，最重要的是必須梳至頭皮，因為對頭皮的刺激可以促進血液循環；