按摩頭部，每日按摩頭部，可以促進頭部血液循環，從而改善脫髮症狀。按摩可以在洗髮時進行，也可以再梳頭時進行，可以用梳子，左右輕輕梳頭幾分鐘，可以促進頭部血液循環。