有足夠的時間的話，最好每次洗完頭髮以後都做一次發膜，去超市買一個家庭裝的發膜，每次洗完頭髮以後擦到7分乾，抹上發膜用熱毛巾敷上，大約15分鐘就可以了，然後再洗掉，需要堅持做才有效。