將番茄搗爛，或是用榨汁機將番茄打成糊狀，加少量麵粉，調製到喜歡的濃度。清潔頭髮後，用毛巾把頭髮稍微抹乾，再以番茄泥按摩到頭皮及頭髮上。包上熱毛巾並戴上浴帽，15-20分鐘後再用溫水沖洗乾淨。