頭髮長長會遇到乾枯分叉等問題，那么面對頭髮常見問題應該如何解決呢？下面小編就為大家簡單介紹一下。

1.頭髮變黃

有些頭髮逐漸變黃主要是由於攝取純糖和脂肪過多，使血液酸性增高，應注意攝取含碘、鈣、蛋白質的食物。可以多吃鮮魚、牛奶、豆類、紫菜、海帶等，還可以食用鐵質多的蔬菜等，對酸性物質有抑制作用。

2.頭髮乾枯

有些人頭髮即毛躁又乾枯，除了用護髮劑外，還要增加營養。可以選用瘦豬肉、雞蛋、海鮮、河蝦以及羊奶等食物，使頭髮逐漸滋潤光亮。