很多人會因為頭髮稀少而感到困擾，想要頭髮變得多，找到正確方法最關鍵，下面小編就來告訴你如何讓你頭髮變多。

1.要讓頭髮濃密，可以採用生薑療法。用生薑洗頭可以使頭皮更健康。取一塊生薑，將生薑切片，在頭皮上反覆揉搓，可以促進頭髮的生長，讓頭髮變濃密，也可以在洗頭的時候，放入少量薑汁，長期堅持使用很有效喔。

2.如果蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄髒血液”，影響頭髮質量，加速頭頂部的脫髮。所以要多吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅果，為頭髮補充營養。