3.洗前梳頭 不要壓著頭髮清洗
頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。洗頭水溫要控制在40度左右，要把手指伸進髮根，用指腹輕輕搓揉按摩頭皮，而不是指甲喔！因為鋒利的指甲會破壞頭皮的角質層，把有害物質和細菌帶入真皮層。