擁有一頭柔順飄逸的秀髮，是女生妹紙都想的，然而有些妹紙的頭髮卻長得很慢，當然想要柔順黑亮的秀髮，是離不開日常護理的，那么頭髮長得慢怎么辦呢？下面為你分享。

1、勤梳理法：

頭髮每天要記得長期的梳理，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭髮達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭髮喔，不要用尼龍梳子梳理， 尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激；

2、保持良好的飲食習慣：

頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；