食補增加防曬力

頭髮防曬除了要做好外在的功課，通過內部食補來增加防曬力也是必須的，在夏季要多食用一些蛋白質豐富的食物，比如說雞蛋、魚類等，還有也要充分的補充鐵和鈣等維生素的營養，讓髮絲得到充分的滋補，這樣不僅可以有效滋養秀髮，更可以大大提高秀髮的曬後恢復力。