總是有很多朋友擔心：“我的頭髮這么少，以後禿頂可怎么辦啊？”要知道，擁有一頭烏黑濃密的頭髮，可以讓人看起來更加有氣質，尤其是對於女性朋友們來說。如何才可以讓頭髮變得更濃密呢？

改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫髮現象更加嚴重。

我們平時生活起居也要注意，如果今天你沒有睡好或者你精神緊張，那么就會影響到你頭髮的發質，平時的上班族不要讓自己太累，一定要注意勞逸結合才好。爭取每天培養一個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才關鍵。