在日常生活中給頭髮做好防曬工作也是很必要的，尤其是對喜歡戶外運動的人來說。頭髮的成分主要有蛋白質、胺基酸、水分等微量元素，而陽光中的紫外線會對這些成分產生不同程度的損害。