人老了頭髮就會變白，但是年輕人頭髮變白也是常有的，是什麼原因導致的呢？下面應該如何預防呢？下面小編就來告訴你幾個小妙招。

精神因素是導致白髮出現最常見的原因之一，在生活中，如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。因此，一定要保持一個愉悅的心情狀態。

儘量不要染髮，長期染髮不但越染越多，還會誘發皮膚和血液病變。