相信每位美眉都想擁有一頭的烏黑長髮，但是秋東季來臨，天氣乾燥，頭髮很容易缺乏營養而開叉，所以今天就和大家一起分享怎樣讓頭髮更柔順。

1.按摩頭皮可以促進血液循環，通過按摩刺激頭髮根部，使頭髮的韌性加強同時也使頭髮更容易獲得體內的營養。具體方法是：雙手拱起，指肚從面額向頭頂輕輕按摩，指肚一邊按摩在頭皮上打圈。建議，早上醒來1次，中午飯後1次，晚上睡前1次，一般每次五分鐘即可。

2.早睡養發，人只有使血氣充盈頭髮才會柔順有光澤，而肝臟是人體的造血器官，中醫理論，每晚11點以前人必須靜臥睡眠，肝臟才能排毒，否則影響肝臟正常運轉，會導致氣血不暢，頭髮乾枯，掉頭髮等現象。因此早睡早起也有利於頭髮柔順。