Spf30防曬意思

"SPF30" 是防曬產品的一種標示，其中 "SPF" 代表 "Sun Protection Factor"，即防曬係數。這個數字表示該防曬產品對紫外線B（UVB）的防護能力。

紫外線B是導致皮膚曬傷的主要因素，而紫外線A（UVA）則與皮膚老化有關。防曬係數SPF30表示，如果沒有使用防曬產品，皮膚在陽光下10分鐘內會開始曬傷，那麼使用SPF30的防曬產品後，可以在陽光下保護皮膚不曬傷的時間延長至300分鐘（即5小時）。

這個計算並不是絕對的，因為防曬係數的實際效果會受到許多因素影響，包括個人膚質、防曬產品的使用量、是否定期補擦、戶外活動的強度等。此外，SPF30的防曬產品並不能阻擋所有的紫外線B，而是會阻擋約96.7%的紫外線B。

在使用防曬產品時，除了注意SPF值外，還要選擇適合自己膚質的產品，並按照產品說明書上的指示正確使用，才能達到最佳的防曬效果。