Rep意思是重量

"Rep" 是 "repetition" 的縮寫，通常在健身和體育訓練中使用，意思是指一個動作的重複。例如，如果你在做伏地挺身，每做一次伏地挺身就算一次重複（rep）。一組訓練通常包含一定數量的重複次數，比如做三組各10次伏地挺身，就是指做三次，每次做10個伏地挺身。

在某些情況下，"rep" 也可以指代 "representative"，即代表或代理人。但在健身和體育訓練的語境中，它通常指的是動作的重複次數。