No pain no gain中文意思

"No pain, no gain" 直譯為中文是「沒有痛苦，就沒有收穫」。這句話表達的是一個普遍的道理，即要取得成功或成就，通常需要付出努力和經歷困難。它強調了努力和堅持的重要性，意味著只有通過克服挑戰和承受一定的痛苦，才能達到目標並獲得成果。

這個成語常用來鼓勵人們不要害怕困難和挑戰，而是要勇於面對並克服它們，因為只有這樣，才能取得真正的成長和進步。