Natural high意思

"Natural high" 這個短語通常用來形容一種由內而發的快樂、興奮或滿足感，這種感覺不是由藥物或其他外界因素引起的，而是由於個人的情緒、經歷或內在狀態所導致的。簡單來說，就是指在沒有使用藥物的情況下，體驗到的一種非常高的情緒狀態。

這個短語可以用來描述多種情況，比如：

1. 由於個人成就或成功而產生的自豪感。
2. 在自然環境中（如登山、徒步旅行、海邊等）感受到的平靜和愉悅。
3. 通過體育活動（如跑步、游泳、騎腳踏車等）釋放內啡肽而產生的興奮感。
4. 與家人、朋友共度時光時感受到的幸福和滿足。
5. 在藝術創作、音樂欣賞、閱讀等活動中體驗到的精神愉悅。

總的來說，"natural high" 強調的是一種自然的、健康的、不需要依賴外界物質就能獲得的積極情緒體驗。