Mental block意思

"Mental block" 是一個英文短語，意思是描述一個人在面對某些任務或問題時突然失去了解決問題的能力或思路。這種情況下，人的思維似乎被一塊無形的障礙物阻擋了，無法繼續思考或工作。這種現象可以發生在任何需要思考或創造性的活動中，比如寫作、繪畫、解決問題或做決策時。

Mental block 可能由多種原因引起，包括壓力、疲勞、缺乏自信、情緒問題或者僅僅是由於長時間專注於同一問題而導致的思維疲勞。在心理學上，這種現象有時被稱為「創造性障礙」或「認知僵局」。

克服 mental block 的方法可能包括休息一下、改變工作環境、嘗試做一些其他的事情來放鬆大腦、尋求他人的幫助或者重新審視問題，從不同的角度去思考。